tag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post3387582995656654769..comments2024-03-09T08:03:25.376+01:00Comments on MAGIA BLANCA: GRACIAS ROSA MARIA- TE QUIERO !!Unknownnoreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-71874056718263557732013-06-14T23:15:48.178+02:002013-06-14T23:15:48.178+02:00graciassss- La dieta Duncan....uf, la deje por tre...graciassss- La dieta Duncan....uf, la deje por tres dias , y de dos kilos y medio perdido , perdido en tres semanas , pesaba cien gramos mas cuando ,como digo me pese a los tres días justos ,de comer mas , pero no tanto...horrorizada quede , y tengo un temor al efecto rebote,como nunca !<br /> la verdad , me quito de comer , cosas , pero nada de pasar hambre ! y bueno , con el ejercicio , ya llvo una talla de volumen...que no está mal!<br /> pasa a este humilde blog , que tengo un poco abandonado , por aquello de viajar , por motivos laborales !<br /> besos y gracias a tod@ssss<br />Rosa de los Santoshttps://www.blogger.com/profile/08740087028397253787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-17840864983605563012013-06-08T19:49:30.737+02:002013-06-08T19:49:30.737+02:00felicitaciones por la decisión, que es el primer p...felicitaciones por la decisión, que es el primer paso necesario para lograr el objetivo,<br />el ejercicio es muy importante para la rehabilitación de las vías respiratorias cardiovasculares.<br /><br />si me permite: cuidado con la dieta Dunkan, el problema más concreto podría ser la cetosis, mejor seguir una dieta equilibrada, hecha "a tu medida" por un dietista.<br /><br />un saludo de Italia ... pronto volveré<br />StéAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-87494566198483405032013-05-28T18:53:47.481+02:002013-05-28T18:53:47.481+02:00Ando despistada y no había visto esta entrada, enh...Ando despistada y no había visto esta entrada, enhorabuena por haber dejado el tabaco. Un abrazoEsterhttps://www.blogger.com/profile/13956518895340940659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-17399135368401740432013-05-28T01:14:38.129+02:002013-05-28T01:14:38.129+02:00Muchísimas gracias Adis , por tu apoyo y ánimos ! ...Muchísimas gracias Adis , por tu apoyo y ánimos ! Efectivamente creo que si de VERDAD , se quiere , se puede dejar de fumar , sin mas traumas ! <br /> Ahora me cunde mas el día , y dedico una hora a ejercicios ! Por eso , no visito tanto los blogg. Poco poco , me pondré al día ,con vosotr@s !! miles de besos , Adis y bienvenida a mi blog, de nuevo , encantada de verte !!<br />Rosa de los Santoshttps://www.blogger.com/profile/08740087028397253787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-50133006624138500262013-05-27T14:31:08.471+02:002013-05-27T14:31:08.471+02:00Enhorabuena, yo hace mas de un año que deje de fum...Enhorabuena, yo hace mas de un año que deje de fumar, no cuesta tanto como todo el mundo cree, y las ganancias son muchas, sobre todo en salud, tanto para ti como para la familia que se tragaba siempre ese olor a tabaco que llevabamos encima, ahora caminas el doble seguro sin cansarte, me siento cada dia mejor y tu seguro que lo iras notando, cuidate mucho y de nuevo felicidades por esa decision<br /><br />besosSusurros https://www.blogger.com/profile/00453115323409430078noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-9424026325450047702013-05-26T18:14:22.591+02:002013-05-26T18:14:22.591+02:00Maria , amor de mujer , amor de madre..de blogera....Maria , amor de mujer , amor de madre..de blogera... de amiga.... ande te metes reina mora ???' o soy yo la que ya pasa a decirte ná ? <br />Nena, apúntate a la dieta, que este verano , me he `propuesto quedarme como una muñeca , flexible , esbelta todo musculo, bailar como una peonza...y es lo que tiene trabajar todo el verano por las playas de Andalucia !!<br /> lo malo...las cervecitas.. las cañas... ufff- pero poco a poco !!! miles de besos AmorrrrRosa de los Santoshttps://www.blogger.com/profile/08740087028397253787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-46981366127956702872013-05-26T18:10:01.023+02:002013-05-26T18:10:01.023+02:00Encantada Luis , que pases tu por el mio , en un m...Encantada Luis , que pases tu por el mio , en un momento yo por el tuyo !!ç<br /> Respecto a lo de dejar de fumar, yo creo que primero es mentalizarse , y luego en un momento , una señal , te dices a ti mismo , HASTA AQUÍ-y ya no hay mas...puedes tener la ansiedad , el mono , pero has de ser mas fuerte tu que ello...que aun con el cigarro en la mano , digas no...y asi te darás cuenta , lo que vales..lo que puedes conseguir ...y la envidia que levantas entre los que no lo consiguen y siguen fumando...lo noto yo...me dicen , a ver<br /> lo que te dura...que no me lo creo...que fumas a escondidas...y eso me dice mi esposo, ENVIDIA PURA !!! JAJAJAJJA- BESOSSS Rosa de los Santoshttps://www.blogger.com/profile/08740087028397253787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-53150674018657013162013-05-26T18:03:20.680+02:002013-05-26T18:03:20.680+02:00Nena , que no veas lo bien que me encuentro.... me...Nena , que no veas lo bien que me encuentro.... me quedo la ultima en la pista de baile...una por ke no me ahogo , y la otra por eso de quemar calorías !! en otra entrada os cuento como va lo de la dieta....besosssRosa de los Santoshttps://www.blogger.com/profile/08740087028397253787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-67982843203527220892013-05-26T18:01:08.325+02:002013-05-26T18:01:08.325+02:00educapeke... mil gracias por tu apoyo!! Espero com...educapeke... mil gracias por tu apoyo!! Espero como la decia a a Carmen , que el mono , no me ataque mucho en el futuro , de momento se va comportando !!! besosssRosa de los Santoshttps://www.blogger.com/profile/08740087028397253787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-72441847257294736892013-05-26T17:59:51.740+02:002013-05-26T17:59:51.740+02:00En solo dos ocasiones , he recordado que me apetec...En solo dos ocasiones , he recordado que me apetecía fumar...un poco de estrés creo...pero hasta yo misma estoy asombrada de lo que poco que me ha costado dejarlo...<br />de cualquier manera , estaré al loro , por si me acata el mono...no quiero que me suba a la chepa... y para eso imploro a la que jamas me falla...mi VIRGEN DE LOS DESAMPARADOS !!! <br /> Mil besos Carmen , he traido tu blog , al mio , queme di cuenta que me faltabas...gracias por tu apoyo...besosRosa de los Santoshttps://www.blogger.com/profile/08740087028397253787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-80474300995347455862013-05-26T17:46:06.880+02:002013-05-26T17:46:06.880+02:00Gracias Lourdes !! y cada día mas contenta !! lo q...Gracias Lourdes !! y cada día mas contenta !! lo que me cuesta mas es la dieta ....pero tengo tiempo y voluntad !! besossRosa de los Santoshttps://www.blogger.com/profile/08740087028397253787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-77303372827675914712013-05-26T08:41:27.938+02:002013-05-26T08:41:27.938+02:001) ¡Hurra por tí por lo del tabaco!.
2) ¡Hurra po...1) ¡Hurra por tí por lo del tabaco!.<br /><br />2) ¡Hurra por tí por lo de la dieta! (no se te olvide tirar la faja aquella, jaja).<br /><br />Eres un cielo, tan vital y tan auténtica que lo contagias.<br /><br />BesosMaríahttps://www.blogger.com/profile/06184473942452202985noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-987185267711309542013-05-26T06:44:52.640+02:002013-05-26T06:44:52.640+02:00Sí!! te felicito por esa constancia, yo no puedo d...Sí!! te felicito por esa constancia, yo no puedo dejar el cigarro será cuestión de voluntad, pero me falta.Además tengo miedo de asesinar a alguien, jeje.<br />En cuanto a lo de pasar por otros blog, eso también me pasa. Así que cuando puedas te espero por mi sitio, pero sin presiones jejeLuishttps://www.blogger.com/profile/12269914784001430658noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-83626254885086853472013-05-26T00:29:06.163+02:002013-05-26T00:29:06.163+02:00¡Animo! seguro que lo consigues.
Lo más difícil e...¡Animo! seguro que lo consigues. <br />Lo más difícil es convencerte tu misma de que debes y quieres hacerlo. Y eso ya lo tienes.<br /><br />BesosJarahttps://www.blogger.com/profile/14359227989231655107noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-37194733125856950772013-05-25T15:33:23.404+02:002013-05-25T15:33:23.404+02:00Felicidades por este gran paso. Me alegro muchísim...Felicidades por este gran paso. Me alegro muchísimo, es una gran decisión.vane martinhttps://www.blogger.com/profile/00261207157436161136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-2798364448831930222013-05-25T15:17:25.910+02:002013-05-25T15:17:25.910+02:00hola Rosa
me alegra que no fumes mas y cuando te v...hola Rosa<br />me alegra que no fumes mas y cuando te venga la tentación deci lo siguiente" espiritu santo protegeme, guiame, cubreme, en la salud fisica y psiquica " esto da resultado a tus fuerzas, me alegro un montón y rezo por vos en mis oraciones<br />un beso enorme Carmen Carmen Realhttps://www.blogger.com/profile/09207218103395231054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-901932245547473924.post-40765624564371142832013-05-25T15:07:39.035+02:002013-05-25T15:07:39.035+02:00¡Hola Rosa! Me alegroo mucho cariño. Un beso grand...¡Hola Rosa! Me alegroo mucho cariño. Un beso grandeLourdeshttps://www.blogger.com/profile/04030249205914786527noreply@blogger.com